GENERA COMPROMISO, ¡DEVUELVE EL BALÓN!

¿Te había compartido que me gusta mucho el futbol? Pues si, la verdad es que ¡me encanta! Y si bien es cierto que casi no veo partidos, cuando puedo verlos, los disfruto mucho. Soy muy analítica, me gusta observar la jugada y ver el estilo de los equipos, aunque definitivamente, prefiero un equipo que se vaya…

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INCREMENTA TU PRODUCTIVIDAD ¡¡¡HACIENDO PAUSAS!!!

Recientemente me incorporé al gimnasio, y hay una clase que me encanta y es a la que más procuro asistir, se llama HIIT, que significa High Intensity Intervals Training, o sea, algo así como entrenamiento por intervalos de alta intensidad. ¿En qué consiste? Básicamente consiste en hacer un ejercicio muy demandante durante 4 periodos cortos…

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COMO CAMBIAR EL CLIMA LABORAL EN 30 DÍAS CON UNA SOLA ESTRATEGIA

Seguramente ya has leído en internet esta historia que circula y que dice algo asi como: “Hay una tribu africana que tiene una costumbre bonita. Cuando alguien hace algo perjudicial o errado, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y lo rodea. Durante dos días, ellos le…

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INTERNET, ¿ALIADO O LADRÓN DE TU TIEMPO?

¿Quién fue el máximo goleador del mundial de Francia 1998?, ¿quién compuso la canción de “La Flaca” que canta Jarabe de Palo?, ¿cuántos habitantes tiene Singapur?, ¿a cuánto amaneció el bitcoin?, ¿qué significa “however” en español?, ¿cómo llego a Calle Wallaby 42, Sidney?… estas y millones de preguntas tienen su respuesta en un solo lugar:…

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EL 80% DE TU ESFUERZO PRODUCE EL 20% DE TUS RESULTADOS

Quiero invitarte a que te remontes a tu época de escolar, quizá secundaria o bachillerato donde te hablaron del principio de Pareto, ¿te acuerdas? Donde nos hablaban de la regla 80-20… y que, palabras más, palabras menos, dice lo siguiente: El 20% de una acción producirá el 80% de los efectos, mientras que el 80%…

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¿ERES JEFE O LIDER?

En mi libro “De Jefe a Lider Coach”, hago esta comparativa entre un jefe común y un líder con herramientas del coaching. Un jefe se siente más cómodo controlando el comportamiento de los subordinados, quiere saber qué es lo que hacen a cada minuto; prefiere que le reporten cada movimiento y esto hace que la…

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¿QUÉ HACES PRIMERO, LO URGENTE O LO IMPORTANTE?

Puede ser que la respuesta te suene muy lógica, y la gran mayoría de nosotros podríamos inclinarnos por hacer primero lo urgente, ay Adriana, pues es ooooobvioooooo!!! Bueno, tengo que contarte algo, esto es un secreto de la ciencia de administrar tu tiempo de la mejor manera posible, y es que la gente que vive…

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3 CLAVES PARA EMPODERAR CON EFECTIVIDAD

“Empoderar”. Muchos empresarios le tienen, no miedo… PÁNICO a la palabrita… creen que si otorgan poder a sus colaboradores, ellos tendrán menos poder que ejercer. Nada más lejano de la realidad. Desde mi experiencia, primero trabajando en The Ritz-Carlton, Cancún, donde tenían como parte de su política el empowerment, hasta diferentes empresas con las que…

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5 BENEFICIOS DE COMUNICARTE CON CLARIDAD

“¡Me encanta este ejemplo de la vida real! En alguna ocasión, uno de mis coacheés, dueño de una empresa, me dijo que él quería que su equipo de trabajo llegara al punto de que si él les pedía agua, ya supieran que era agua de un litro, fría, marca Bonafont, de sabor limón… si, ya…

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3 ERRORES QUE TODO LIDER DEBE EVITAR

Durante estos años en que he tenido oportunidad de ser coach de líderes en diferentes niveles y giros, me he percatado que la gran mayoría tiene prácticamente los mismos errores, y el día de hoy te los voy a compartir, para que los evites a toda costa: NO SUPERVISAR: Una cosa es que tu solicites…

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