“NO ME LA CREO”, UN PROBLEMA COMÚN DE LAS MUJERES

“No soy suficiente”, “no voy a poder con esto”, “¿logros? ¿Cuáles? Yo no tengo ninguno”. Son solo algunos de los argumentos que he escuchado una y otra vez cuando trabajo con mujeres.

Y es que vivimos en una sociedad que se ha encargado de minimizar la figura femenina, relegarla, invisibilizarla, y si bien es cierto que de algunos años a la fecha se ha empezado a dar voz y poder a la mujer, aún falta mucho camino por recorrer.

En alguna ocasión, trabajando con un grupo de mujeres, una de las actividades que se hizo fue la de identificar y abrazar los logros personales… y realmente fue impactante el ver que ninguna reconocía en sí misma algún logro, fuera de la crianza de sus hijos… y me di cuenta que es un tema muy recurrente en nosotras. Esa desconexión de nuestra tremenda grandeza. Esa sensación de no se quién soy ni para qué estoy aquí. A pesar de ser empresarias con una gran trayectoria, me compartían que no se sentían suficientes, o merecedoras, o incluso reales.

Es por esto que el día de hoy quiero compartir contigo tres sencillos pasos para empezar a reconectar con esa grandeza femenina que tienes y que en algún momento olvidaste. ¡Ojo! Te estoy diciendo que son sencillos… pero eso no significa que sean fáciles, ¿ehe? Puede ser todo un desafío hacerlos. Porque es poner en tela de juicio todo lo que nos han dicho desde niñas y que viene de las personas más importantes para nosotras. ¡Ah! Otra cosa muy importante: no vayas a creer que con hacer estos tres pasos ¡pum! Ya se te resuelve la vida, o sea, si soy buena coach pero no soy Hermione Granger. Vamos pasito de bebé… uno a la vez…

• IDENTIFICA TUS LOGROS. Pero de verdad, date la oportunidad de ser un ratito ególatra, esto es solo para ti, nadie te va a tildar de “ay que presumida”, no. Date el chance de ver qué es eso que lograste hacer, por ejemplo, lograste hacer arroz sin que se te pegara a la cacerola (bueno, para mí eso sí fue un gran logro), o lograste aprender a usar una computadora (¡¡¡o el celular!!!), alguien puede sentir como un gran logro el haber salido de una relación de maltrato, otra el haber aprendido a andar en bici… ¡¡¡todo!!! Desde niña, ¿qué has logrado? Haz esa lista, y cuando acabes, sigue pensando… y sigue pensando… tu lista iniciará con 7 cosas y tu voz interior te dirá “¡no manches!, ¿eso qué tiene de logro?” justo aquí empieza el siguiente paso

• ACALLA TU VOZ JODONA. ¡No tienes una idea de la importancia de este paso! ¡En serio! Para ser líder de tu vida, requieres controlar a tu consejero principal, ese que está 24/7 duro y dale… lo peor es que esa voz se encarga de criticar, de juzgar… pero créeme, su intención es 100% positiva. Quiere cuidarte. Así que no te pelees con la vocesita, simplemente gestionala. Este es el paso más importante de todos, porque aquí te demanda toda tu atención y disciplina para poder identificar en qué momento te estás auto criticando y auto saboteando, y debes de auto responderte con lo contrario a lo que te está diciendo la vocesita. En mis procesos de coaching tanto personales como grupales les enseño a identificar y a generar antídotos efectivos y divertidos.

• Deja de postergar esa acción que no te has atrevido a tomar por miedo a no tener las suficientes herramientas, los suficientes conocimientos, los suficientes recursos… querida, ¿cuál es la única manera de saber que estás lista para dar ESE paso? Así es, dándolo. ¡Aviéntate! Si esperas a que llegue el momento perfecto, te tengo dos noticias: o el momento perfecto NUNCA llega o ESTE es el momento perfecto. Tu decides cuál de las dos opciones decides tomar.

Una de las cosas más importantes es, sin duda, empezar a trabajar en ti, empezar a reconocerte y reconciliarte contigo, y puede ser tan sencillo o tan complicado como tu lo quieras hacer. Puedes ir sola en este recorrido, y te prometo que sí vas a poder, pero tengo que decirte también que, si vas sola, será mucho más complicado, porque no tienes un grupo de contención, no tienes ovejas amarillas o moradas como tu que te inspiren y te impulsen, ni alguien que, de una u otra manera, te exija resultados.

Pero, si decides ir acompañada, quiero contarte que estoy en búsqueda de mujeres empresarias que estén listas para magnificar su vida y su negocio, para que me acompañen a vivir una experiencia espectacular de 4 días de bootcamp ultra intensivo + 8 semanas de acompañamiento con 6 grandes coaches (entre ellas, yo, obviamente) donde trabajaremos liderazgo, negociación, finanzas, imagen personal, autobienestar, administración del tiempo y mucho más.

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Adriana Alanis es coach, formadora y entrenadora de empresarios a quienes guía a través de mentorías y capacitación en habilidades de autoliderazgo, gestión de equipos y manejo del tiempo. Autora del libro DE JEFE A LIDER COACH, best seller digital en Amazon, y creadora de la Agenda del Líder Disruptivo. Profesora universitaria con más de 20 años de servicio y vicepresidenta COPARMEX Hidalgo, Premio Nacional a la Mujer 2020 y Galardón Forjadores de México 2021.