Hace algunos años me buscó un empresario y me dijo “Adriana, quiero que me ayudes a desarrollar un esquema de compensaciones para motivar a mis colaboradores. Yo sé qué es lo que ellos quieren: ellos quieren ser escuchados, ser tomados en cuenta, pero la verdad es que yo no tengo tiempo para eso, así que …
Cuando caigo enferma, hago todo lo necesario para liberar mi agenda: reprogramo citas, recorro actividades, cancelo cosas, todo lo que tenga que hacer para tomarme un par de días en casa, en camita y recuperarme al 100%. ¡He llegado a veces hasta a pensar que me consiento de más! Pero esto me ha permitido no …
“Ya tomé todos estos cursos y sin embargo no me siento suficientemente capaz para dar el siguiente paso”, “no voy a poder con este nuevo proyecto”, “¿logros? ¿Cuáles? Yo no tengo ninguno”. Son solo algunos de los argumentos que he escuchado una y otra vez cuando trabajo con mujeres. Y es que vivimos en una …
“NO ME LA CREO”, UN PROBLEMA COMÚN EN LAS MUJERES Leer más »
Ojalá y en tu empresa no haya un jefe que en algún momento ha utilizado frases similares a las siguientes: “Esto está mal, ¿qué no sabes hacer bien tu trabajo?” “No te pago para que tengas ideas, aquí el único de las ideas brillantes soy yo” “Si no te gusta el trabajo ahí está la …
Si tu me sigues en mis canales donde comparto valor, sabrás que, desde hace ya un año, estoy haciendo el podcast LOS DESAFÍOS DE UN LÍDER DISRUPTIVO en compañía de dos grandiosas mujeres a quienes me enorgullezco de llamar mis amigas: Yessica Muñoz y Claudia Zúñiga. Y sabrás que Yessica está en Guadalajara, Claudia en …
LAS CONVERSACIONES INCÓMODAS AL INICIO DE UN PROYECTO Leer más »
¡Amo hacer ejercicio! Es un momento de conexión conmigo misma, un regalito de mi para mí, y me encanta ver que, a mis 51 años, sigo teniendo ¡una grandiosa condición física! Anteriormente buscaba mucho las clases de pilates y ¡las amaba! Pero descubrí el HIIT y ¿cómo te explico? ¡¡¡Me encantó!!! A pesar de que …
De acuerdo con la autora Laura Vanderkam en su libro “Lo que hace la gente exitosa antes del desayuno”, muchas veces pensamos que, por el hecho de trabajar más tiempo, somos más efectivos, pues nuestro razonamiento es: trabajo 70 u 80 horas a la semana, ¡soy muy efectivo! Sin embargo, según estudios científicos, se demuestra …
AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD… ¿¿¿REDUCIENDO EL TIEMPO DE TRABAJO??? Leer más »
En mis casi 15 años trabajando como coach, me he dado cuenta que uno de los problemas más recurrentes para cualquier líder, sin duda, es el manejo de su tiempo. Desde gerentes que saben solo la parte operativa de su labor, pero no saben cómo gestionar a un equipo de trabajo, hasta directivos y dueños …
Hace muchos años, el día del cierre del proceso de una coachee, me dijo que sentía como si le estuviera quitando las rueditas a su bici. Me gustó mucho su analogía. Y me sentí muy orgullosa de ella. Como si realmente la estuviera viendo alejarse en su bici… sin rueditas. Esa es la analogía de …
¡¡¡Estamos estrenando año!!! Y en este primer lunes de mes, quiero compartir contigo algo muy especial, el cómo lograr, ¡por fin! cumplir tus (siempre repetidos, pero nunca logrados) propósitos de año nuevo. Y es que nos encantan los inicios de ciclo, ¿si o no? Recuerdo mucho que mi primer día en la licenciatura, me hice …
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